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Courgettes en rondelles précuites 2,5 kg
Informations générales
Description
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Courgettes en rondelles précuites surgelées
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Dans un congélateur*** à -18°C jusqu'à la date indiquée sur le sachet.
Ingrédients
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Courgettes en rondelles précuites 100%.
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Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Energie Kj – 83kj
Energie Kcal – 20kCal
Matières grasses – Traces
dont acides gras – Traces
Glucides – 2,3g
dont sucres – 2g
Fibres – 1,4g
Protéines – 1,5g
Sel – Traces
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Promocash - Interdis TSA 91431 - 91343 Massy Cedex ? France
Infos pratiques
Conseils :
Sans décongélation préalable. Au four mixte à vapeur : Placez les courgettes encore surgelées dans un bac gastronome perforé. Laissez cuire à 100°C pendant 4 minutes environ. Au four mixte à air pulsé : Placez les courgettes encore surgelées dans un bac gastronome perforé. Laissez cuire à 160°C pendant 40 minutes environ. A l'anglaise : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les courgettes encore surgelées. Portez de nouveau à ébullition puis laissez cuire 4 minutes environ. Egouttez et assaisonnez selon votre goût. A la sauteuse : Versez une cuillère à soupe d'huile dans une sauteuse. Ajoutez les courgettes encore surgelées. Laissez cuire à feu doux 3 minutes environ en remuant de temps en temps.
